Dynamiska tangentbord hjälper mot värk enligt ny forskning
6 Sep 2022

Det rörliga tangentbordet, DynaDesk, monteras i användarens skrivbord, som gör att tangentbordet rör sig lugnt och skönt i ett bestämt mönster. Rörelsen ger en ändring inom "kappmuskeln", så att de stimulerade delarna av muskelvävnaden får ”vilopauser”.
– Variationen av de maximalt aktiverade muskelfibrerna, som DynaDesk-rörelserna ger, är en trolig förklaring till de positiva effekter som observerats bland deltagarna i den kliniska studien, säger professor Staffan Smeds.
Vid en vanlig position framför datorn använder vi cirka 8 procent av musklerna i nacke och axlar och armar. Genom DynaDesk-rörelsen flyttas dessa inom muskeln. Eftersom musklerna är i ständig rörelse, ökar blodcirkulationen och vi får en bättre arbetsställning. Axlar och armar rör sig per automatik utan att man tänker på det.
Studien visade på signifikanta skillnader. Rörligheten blev betydligt bättre och deltagarna upplevde en tydlig minskad värk i nacke och axlar vid användning av DynaDesk. Den upplevda smärtan hos deltagarna sjönk från 5 till 3 och styrkan i axlarna blev bättre.
– Smärtkänsligheten i trapeziusmuskeln (kappmuskeln) blev dessutom signifikant lägre, säger professor Bijar Ghafouri. Utöver dessa resultat ökade även produktiviteten hos deltagarna.
En av deltagarna i studien var Catharina Linderoth, som kände sig piggare och kunde arbeta under en längre tid under arbetsdagen. Dessutom mådde hon bättre efter arbetet. Hennes besvär i nacke och axlar minskade.
Den kliniska och biokemiska undersökningen av datorarbete genomfördes på både statiska och mobila tangentbord. Studien gjordes vid Pain and Rehabilitation Center, Department of Health, Medicine and Caring Sciences vid Linköpings Universitet. En mikrodialys utfördes i trapeziusmuskeln. Även styrka, smärttröskel samt rörlighet mättes hos deltagarna.
Resultat efter 4 veckors användning av DynaDesk: signifikant förbättring i rapporterad nacksmärta, ökad livskvalitet samt minskad psykologisk ångest. Resultatet visar att datorarbete vid ett kontinuerligt rörligt tangentbord kan minska risken för upprepade belastningsskador i nacke, axlar och armar. Se studie https://www.youtube.com/watch?v=9l-KKVdrOk8
6 Sep 2022
Relaterade artiklar
Mest lästa
Annonsera
CityMark.today publicerar branschaktuella nyheter och artiklar varje dag riktat till hyresgäster som står inför en flytt till nya lokaler eller ska se över sitt lokalbehov. Annonsera på citymark.today!
Läs mer-
Fyra av tio tycker att det är viktigt med en central arbetsplats
För en majoritet är det idag ganska oviktigt att arbeta mitt i stan, men fyra av tio föredrar fortfarande ett centralt läge. Främsta anledningen är att kunna uträtta ärenden i anslutning till jobbet.
-
Convendum tar över driften av Klarnas huvudkontor
Breddar sitt tjänste- och produktutbud med Office Management, Enterprise Membership och Enterprise Consulting till företag.
-
Några ljusglimtar på en avvaktande investeringsmarknad
Cushman & Wakefields senaste ”Property Investor Confidence Index” visar en fortsatt avvaktande marknad – med undantag för vissa ljusglimtar.
-
Sveriges första NollCO2-certifiering för byggnad med labb
Det första huset i Science Village i Lund blir också den första byggnaden med laboratorium att certifieras med NollCO2, en certifiering som innebär nettonoll klimatpåverkan.
-
Etablerar nytt, hållbart huvudkontor och forskningslabb
Camurus kommer att flytta huvudkontoret till nya lokaler i The Loop i Science Village i Lund.
-
Arlandastad Group tecknar fem nya hyresavtal
Verksamheterna flyttar till Explore Arlandastad under kvartal tre 2023.
-
Veidekke bygger klimatsmart kontorshus åt Wihlborgs
På uppdrag av Wihlborgs Fastigheter bygger Veidekke Vista i Hyllie, Malmö. Veidekke har nu fått förtroendet även för nästa fas av projektet, kontorshusets våningar 13 till 23.