Dynamiska tangentbord hjälper mot värk enligt ny forskning
6 Sep 2022
Det rörliga tangentbordet, DynaDesk, monteras i användarens skrivbord, som gör att tangentbordet rör sig lugnt och skönt i ett bestämt mönster. Rörelsen ger en ändring inom "kappmuskeln", så att de stimulerade delarna av muskelvävnaden får ”vilopauser”.
– Variationen av de maximalt aktiverade muskelfibrerna, som DynaDesk-rörelserna ger, är en trolig förklaring till de positiva effekter som observerats bland deltagarna i den kliniska studien, säger professor Staffan Smeds.
Vid en vanlig position framför datorn använder vi cirka 8 procent av musklerna i nacke och axlar och armar. Genom DynaDesk-rörelsen flyttas dessa inom muskeln. Eftersom musklerna är i ständig rörelse, ökar blodcirkulationen och vi får en bättre arbetsställning. Axlar och armar rör sig per automatik utan att man tänker på det.
Studien visade på signifikanta skillnader. Rörligheten blev betydligt bättre och deltagarna upplevde en tydlig minskad värk i nacke och axlar vid användning av DynaDesk. Den upplevda smärtan hos deltagarna sjönk från 5 till 3 och styrkan i axlarna blev bättre.
– Smärtkänsligheten i trapeziusmuskeln (kappmuskeln) blev dessutom signifikant lägre, säger professor Bijar Ghafouri. Utöver dessa resultat ökade även produktiviteten hos deltagarna.
En av deltagarna i studien var Catharina Linderoth, som kände sig piggare och kunde arbeta under en längre tid under arbetsdagen. Dessutom mådde hon bättre efter arbetet. Hennes besvär i nacke och axlar minskade.
Den kliniska och biokemiska undersökningen av datorarbete genomfördes på både statiska och mobila tangentbord. Studien gjordes vid Pain and Rehabilitation Center, Department of Health, Medicine and Caring Sciences vid Linköpings Universitet. En mikrodialys utfördes i trapeziusmuskeln. Även styrka, smärttröskel samt rörlighet mättes hos deltagarna.
Resultat efter 4 veckors användning av DynaDesk: signifikant förbättring i rapporterad nacksmärta, ökad livskvalitet samt minskad psykologisk ångest. Resultatet visar att datorarbete vid ett kontinuerligt rörligt tangentbord kan minska risken för upprepade belastningsskador i nacke, axlar och armar. Se studie https://www.youtube.com/watch?v=9l-KKVdrOk8
6 Sep 2022
Relaterade artiklar
Mest lästa
Annonsera
CityMark.today publicerar branschaktuella nyheter och artiklar varje dag riktat till hyresgäster som står inför en flytt till nya lokaler eller ska se över sitt lokalbehov. Annonsera på citymark.today!
Läs mer-
Var femte anställd känner sig ensam på jobbet
Nära 20 procent av alla anställda i Sverige upplever känslor av ensamhet eller isolering på arbetsplatsen.
-
Studio Stockholm Arkitektur utvecklar Deloittes lokaler
Uppdraget omfattar strategisk rådgivning, gestaltningskoncept samt inredningsprojektering.
-
Colliers får exklusivt uthyrningsuppdrag
Uppdraget omfattar hela Lundbergs Fastigheter fastighetsbestånd i Stockholm.
-
Pionjärprojekt för cirkulär arkitektur invigt
Halverad klimatpåverkan i Whites projekt Lumi.
-
Lanserar designsatsning baserad på hjärnforskning
United Spaces markerar sitt 25-årsjubileum med en stor satsning på neurodesign.
-
Ny hyresgäst till Mineralvattenfabriken
Atrium Ljungberg har tecknat ett nytt hyresavtal med Sabis som flyttar sitt huvudkontor till Mineralvattenfabriken i Hagastaden.
-
Thule Group flyttar till Dockan i Malmö
Sport- och fritidsföretaget Thule Group flyttar sommaren 2025 sitt huvudkontor till fastigheten Dockporten 1 i centrala Malmö.