"Det kommer att bli bättre än någonsin att jobba på kontor"
8 Nov 2021
Men efter 1,5 år har vi även upptäckt att det finns begränsningar; ensamhet, distraktioner i hemmiljön och svårigheten att koppla ner från jobbtid och ledighet. Och trots avancerad teknik och många skärmmöten, kan inget ersätta kontorslivet. Brister och allt. Så hur gör vi för att optimera arbetsplatsen för anställda? Nu när vi vet vad som har funkat och inte. Är det möjligt att få det bästa av båda världar?
– Coronatider är tuffa tider. Det är positivt och nödvändigt att många företag nu tar nya vägar för att ta hand om sina anställda, säger Ronnie Persson, vd på Promas.
Arbetsplatsen ska ge energi och inspiration
Promas vill slå ett slag för aktiv vila och mental träning. Forskning visar att mental träning minskar sjukskrivningar och ökar medarbetares välmående och effektivitet. Det kan räcka med 15 minuter per dag.
– Återhämtning på arbetsplatsen har aldrig varit viktigare. Men långsiktig återhämtning kräver att det blir en naturlig del i vardagen, något medarbetare ser fram emot och framför allt faktiskt hinner med, menar Ronnie.
– Mental träning hjälper oss att hantera stress och oro, och ger energi för att prestera hela dagen, säger Lars-Eric Uneståhl, psykolog och professor inom mental träning. Det ökar även vår mentala styrka och motivation, och lär oss att hantera negativa tankar eller bryta dåliga vanor.
Effektiv återhämtning på jobbet
En kombination av fysisk återhämtning och mental träning är bland de bästa verktygen för att bygga en hälsosam, hållbar och harmonisk arbetsplats. Det ger en effektiv återhämtning för både kropp och själ. Och precis som med all annan träning så blir du bättre på det ju mer du gör det.Arbetsplatsen ger på många sätt bättre förutsättningar för återhämtning än på hemmakontoret. Strukturen på en arbetsplats skiljer sig stort från det mer flytande schemat hemma, som ofta kan vara distraherande. Arbetsplatsen kan erbjuda en dedikerad plats och tid för professionell återhämtning där tankarna inte genast går till nästa punkt på to-do-listan.
Om hemmarbetar-trenden fortsätter, kommer kontorets roll att bli allt viktigare i framtiden. Arbetsplatsen kommer att bli en plats för återhämtning och inspiration, såväl som aktivering och socialt umgänge. Och vem vet, kanske blir det en förmån som företag erbjuder som komplement till hemmakontoret – och inte tvärtom?
8 Nov 2021
Relaterade artiklar
Mest lästa
Annonsera
CityMark.today publicerar branschaktuella nyheter och artiklar varje dag riktat till hyresgäster som står inför en flytt till nya lokaler eller ska se över sitt lokalbehov. Annonsera på citymark.today!
Läs mer-
Var femte anställd känner sig ensam på jobbet
Nära 20 procent av alla anställda i Sverige upplever känslor av ensamhet eller isolering på arbetsplatsen.
-
Studio Stockholm Arkitektur utvecklar Deloittes lokaler
Uppdraget omfattar strategisk rådgivning, gestaltningskoncept samt inredningsprojektering.
-
Colliers får exklusivt uthyrningsuppdrag
Uppdraget omfattar hela Lundbergs Fastigheter fastighetsbestånd i Stockholm.
-
Pionjärprojekt för cirkulär arkitektur invigt
Halverad klimatpåverkan i Whites projekt Lumi.
-
Lanserar designsatsning baserad på hjärnforskning
United Spaces markerar sitt 25-årsjubileum med en stor satsning på neurodesign.
-
Ny hyresgäst till Mineralvattenfabriken
Atrium Ljungberg har tecknat ett nytt hyresavtal med Sabis som flyttar sitt huvudkontor till Mineralvattenfabriken i Hagastaden.
-
Thule Group flyttar till Dockan i Malmö
Sport- och fritidsföretaget Thule Group flyttar sommaren 2025 sitt huvudkontor till fastigheten Dockporten 1 i centrala Malmö.